九游官网-世界冠军许昕教你“像打乒乓球一样”管好体重|减重|挑战赛|反弹|嘉年华|徐汇_新浪新闻
科学减重正当时!近日,在上海徐汇西岸滨江,一场别开生面的“乒乓主题体重管理嘉年华”举行。科学减重科普大使、乒乓球世界冠军许昕携手多位健康领域专家,以乒乓球为载体,向大众传递一个核心理念:体重管理,不是一场冲刺跑,而是一场讲策略、重节奏的“持久战”。乒乓球运动,比的不仅是爆发力,更是对节奏、心态和身体状态的精细调控。受此启发,活动现场设置了“减腹接球挑战赛”“反弹乒乓挑战”“长期减重控球挑战赛”等趣味互动项目,让市民在挥拍接球的欢乐中,轻松理解科学体重管理的底层逻辑。上午10点,西岸滨江的嘉年华现场已是一片欢腾。在“减腹接球挑战赛”区域,参与者一边收紧核心、左右快速移动,一边努力用球拍稳稳接住不断袭来的乒乓球。每一次成功救球,都引来周...